体験をたいせつな人生に
ときおり ♬
♪ さまざまな生物の奏でる音色に 耳を澄ましながら・・・
季節の花木の中で・・・
落ち葉と枯れ木の焚き火などをしながら・・・
一諸に ひとつ ひとつ 見つけましょう! ♪
自らの人間創りを サポートさせて頂きます


心身の健康向上を!
自分探し~1日体験からはじめましょう
人生観が変わりかも‥‥WWooferとの交流体験で
* 自然内観めい想 一日体験について *
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初めての方へ |
電話・FAX・メールにてご相談ください。 無料でご説明を致します。 自分には、体験してどんな効果があるのか? と疑問視される方 気軽に遠慮なくお問い合せ下さい。 内観体験などに順応していけるるかどうか? さらに色々な分野での体験をご説明致します |
お問い合せ/予約 |
担当:光月 携帯 090−1011−3329 Tel. /Fax.084-936-2137 |
基本 スケジュール |
AM 9:00 面接 実践体験 10:00 ウオーキング(複式丹田長息法) ステッキ体操 11:00 ラジャーヨガ瞑想、禅、内観法 PM 12:00 昼食
12:40 面接 午後のプログラム相談 1:00 *体験による 要望 & おすすめプログラム 3:00 面接 4:00 解散
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費用
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一日体験 午前9時~午後4時 昼食込 3500〜7500円 ・ 内観療法、息耕法(腹式呼吸法)、自立訓練法、ヨガ瞑想、禅、ステッキ健康体操、音響療法、国際人との交流等 * 個人に合った又は要望でプログラムします * 昼食事 手打ちうどん 【純生白・胡麻・もち麦】 又は もち麦ラーメン(夏場)冷麺に おにぎり 野菜サラダ等 * 予約に空きがある場合のみ、お受け致します。 * 前日入園の場合 +2500円 |
* 短期内観体験 * 2〜4日 前日入園 |
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AM 6:00 起床 洗面 身の回り清掃 ウオーキング(複式丹田長息法) ステッキ体操 7:00 朝食 7:30 *癒し体験による 要望&おすすめプログラム 10:00 面接 PM 12:00 昼食
1:00 *癒し体験による 要望 & おすすめプログラム 3:00 面接 6:00 夕食 *癒し体験による 要望 & おすすめプログラム 8:00 面接 9:00 就寝
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持参品 |
・ 敷き布団用シーツ1枚 ・ 歯ブラシ・歯ミガキ・タオル・寝まき(パジャマ、トレーナーなど) ・ 常用薬 ※着替えや服装は本人の自由です。 ・健康保険証(万−の為に) ※イヤホンを使う場合があります ※シャンプー、リンス、ドライヤーはあります。 |
お願い |
※緊急の電話はお取り次ぎいたします。 ※携帯は、お預かりいたします。 |
備考 |
・ 冷暖房完備部屋と扇風機ストーブ部屋 ※ 息耕法(腹式丹田長息呼吸法)/音響療法等で心の抵抗を和らげます。 ※ 面接回数が増える場合が有ります
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費用 |
・ 午前6時~午後9時 ・ 一日あたり、5.000〜8.500円+消費税 ・ 個人に合った又は要望でプログラムします 食費・施設利用費・研修費込み ※研修費は、入所当日に現金でいただきます。振り込みご希望の方は、電話でお問い合せ下さい。 研修途中中断の場合は そこまでの費用清算して返金いたします ※入所当日にキャンセルの場合は5000円をいただきます。 * 予約に空きがある場合のみ、お受け致します。 ※体験後 延長・短期滞在等をお受けする場合もあります |
取り次ぎサポートスタッフ 「光月」

めい想に、ご興味がある方は、ご紹介いたします。
「 実生活に生かす めい想法 」
心の力をつけていくためのヨガです
<ラージャ・ヨガめい想 基礎講座> 無料
短期内観体験のスケジュール一例
朝 |
起床 |
音響療法の曲が放送で流れ、一日が始まります。 |
第1回面接 |
早朝の内観は寂静の中ですすみます。 |
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そうじ |
運動がわりに簡単な掃除をしていただきます。 |
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朝食 |
パン又は和食です。 |
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第2回面接 |
一日、8〜10回の内観面接。ほど良い間隔で行われます。 |
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第3回面接 |
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第4回面接 |
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昼 |
昼食 |
麺類など、胃腸にもたれないものです。 |
第5回面接 |
この間、順に1人ずつ入浴。 |
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第6回面接 |
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第7回面接 |
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第8回〜 |
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夜 |
夕食 |
野菜中心の手料理です。 |
〜第10回面接 |
一日も終わりに近づき、集中してきます。 |
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就寝 |
睡眠も楽しみのひとつです |